Koç Burcu • 29 Eylül 2025, Günlük Sağlık Burç Yorumu

Koç - Sağlık

Özlen MalkoçAstroloji Editörü

Bugün enerjin yüksek olsa da sağlık konusunda dikkat etmen gereken bazı noktalar olabilir. Özellikle stres kaynaklı baş ağrıları veya boyun-sırt bölgende gerginlik yaşayabilirsin. Gün içinde yoğun tempoya ayak uydururken kendine küçük molalar vermen önemli. Spor yapmak ya da açık havada yürüyüşe çıkmak sana iyi gelecektir. Beslenmene de özen göstermelisin; hızlı atıştırmalıklardan uzak dur, daha dengeli öğünler tercih et. Ayrıca uyku düzenini bozacak alışkanlıklardan kaçınmalısın. Enerjini doğru kullandığında hem fiziksel hem de ruhsal anlamda rahatlayacaksın. Meditasyon ya da nefes egzersizi gibi tekniklerle zihnini sakinleştirmek de sana çok fayda sağlayabilir. Bugün, sağlığını ihmal etmemen gereken bir gün.