Saçlarınızın güçlü kalması için dengeli ve sağlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin.
Parlak ve sağlıklı saçlar için sadece dış bakım yeterli değildir. Güçlü saçlara sahip olmak istiyorsanız beslenmenize dikkat etmelisiniz. Yeterli protein tüketin; C vitamini, Omega-3, biyotin ve çinko içeren gıdaları düzenli olarak sofranızda bulundurun.
24.06.2025
Haberi Oku
