Koç Burcu • 30 Eylül 2025, Günlük Sağlık Burç Yorumu

Koç - Sağlık

Özlen MalkoçAstroloji Editörü

Enerjin yüksek olsa da bugün özellikle kas ve eklem bölgelerinde hassasiyet olabilir. Spor yaparken kendini fazla zorlamamaya özen göstermelisin. Günlük rutininde küçük esneme hareketleri bile sana iyi gelecek. Stresin arttığı anlarda kısa yürüyüşler yapmak zihnini rahatlatacak. Beslenmene dikkat etmen gereken bir dönemdesin. Hızlı yemek tüketmek yerine dengeli öğünler hazırlamak sindirim sistemini rahatlatır. Ayrıca su tüketimini artırman enerjini korumana yardımcı olacak. Günün sonunda gevşeme teknikleri veya meditasyon ile uykuya hazırlanmak bedenine iyi gelecek.