Anksiyete Testi , Kaygı Düzeyin Yüksek mi, Orta mı, Düşük mü?
Anksiyete testiyle kaygı düzeyini hemen öğren! 10 soruluk bu anksiyete testi, stres, endişe ve kaygı belirtilerini analiz eder. Yüksek, orta veya düşük anksiyete seviyeni anında keşfet.
Özlen Malkoç
Haber Editörü
1. Son zamanlarda sebepsiz bir şekilde sürekli endişeli hissediyor musun?
2. Uykya dalmakta zorlanıyor ya da sık sık uyanıyor musun?
3. Küçük şeyler bile seni fazla sinirlendiriyor veya kaygılandırıyor mu?
Reklam
4. Gelecekle ilgili sürekli olumsuz düşünceler içinde misin?
5. Fiziksel olarak sebepsiz yorgunluk, çarpıntı veya mide rahatsızlığı hissediyor musun?
6. Kalabalık ortamlarda kendini huzursuz veya gergin hissediyor musun?
Reklam
7. Zihnini bir konudan diğerine odaklamakta zorlanıyor musun?
8. Kendini sürekli kontrol etme ihtiyacı hissediyor musun?
9. Başkalarının seni yargıladığı veya olumsuz düşündüğü hissine sık sık kapılıyor musun?
Reklam
10. Zihnini boşaltmak veya rahatlamak senin için zor mu?
Henüz çözmediğin sorular: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Sorulara gitmek için tıkla