Kova Burcu • 21 Ekim 2025, Günlük Sağlık Burç Yorumu

Kova - Sağlık

Özlen MalkoçAstroloji Editörü

Bugün bedenin kadar zihninin de dinlenmeye ihtiyacı var. Son günlerdeki yoğun tempo seni farkında olmadan yormuş olabilir. Özellikle uykusuzluk veya dikkat dağınıklığı yaşıyorsan, bunun temelinde stres birikimi olabilir. 21 Ekim’de mümkünse doğada kısa yürüyüşler yap, telefon ve ekran süresini azalt. Sindirim sistemin ve dolaşım üzerinde hassasiyetler olabilir; kafein ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak faydalı olur. Ruhsal olarak ise meditasyon, müzik ya da yaratıcı uğraşlar sana iyi gelir. Enerji seviyeni dengelemek için su içmeyi ihmal etme. Gün sonunda kendine “bugün neyi bırakıp neye odaklanmak istiyorum?” diye sor — beden ve zihin dengesi için bu farkındalık şart.