Oğlak Burcu • 21 Ekim 2025, Günlük Sağlık Burç Yorumu

Oğlak - Sağlık

Özlen MalkoçAstroloji Editörü

Sağlık açısından 21 Ekim'de stres yönetimi önceliğin olmalı. İş hayatındaki yoğun tempon ve sorumlulukların fiziksel enerjini etkileyebilir. Düzenli uyku ve beslenme alışkanlıklarını korumaya özen göster. Eklem ve kemik sağlığın için kalsiyum içeren besinler tüketmeye dikkat et. Ofis çalışanı Oğlak'lar için bel ve sırt ağrılarına karşı düzenli egzersiz yapmak önemli. Akşam saatlerinde hafif yürüyüşler veya yoga yapmak hem zihnini rahatlatacak hem de bedenini dengeleyecek. Mide rahatsızlıklarına karşı öğün atlamamalı, ağır yemeklerden kaçınmalısın. Kendine zaman ayırmayı ihmal etme, hobilere vakit ayırmak zihinsel sağlığın için faydalı olacak.