Yaz mevsiminde uzmanlardan kritik uyarı: "Susamadan su için"

Yaz mevsiminde uzmanlardan kritik uyarı: "Susamadan su için"

Çocukluk çağında obezite alarm veriyor! Uzmanlar uyarıyor

Çocukluk çağında obezite alarm veriyor! uzmanlar uyarıyor

Açlıkla ilgili değil, tehlikeli bir zihinsel bozukluk! Anoreksiya nervoza nedir? Tedavi süreci nasıl ilerler?

Açlıkla ilgili değil, tehlikeli bir zihinsel bozukluk! Anoreksiya nervoza nedir?

Yaşam tarzından düzenli kontrole... Kadınların en sık yaptığı hatalar! İşte kadın sağlığı için ihmale gelmemesi gereken 6 önemli önlem:SAGLIK

Yaşam tarzından düzenli kontrole... Kadınların en sık yaptığı hatalar! İşte kadın sağlığı için ihmal

“Ailemde kanser yok, bu yüzden risk taşımıyorum!”, “Hiçbir şikayetim yok, tetkik yaptırmama gerek yok!”, “Mamografi zararlıdır!”, “Bitkisel tedaviler tıptan daha etkilidir!”... Toplumda yaygın olan bu yanlış inanışlar, olası hastalıklarda erken tanı ve tedaviyi engelleyerek ciddi sağlık risklerine neden olabiliyor.

Sağlıklı bir şekilde spor yapmanın 7 temel kuralıSAGLIK

Sağlıklı bir şekilde spor yapmanın 7 temel kuralı

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Ancak doğru yöntemlerle yapılmazsa spor, yaralanmalarla sonuçlanabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.

Her gün acı tüketenler dikkat: Bilimsel verilerle kanıtlandıSAGLIK

Her gün acı tüketenler dikkat: Bilimsel verilerle kanıtlandı

Acı yiyeceklerin kilo verme üzerindeki etkisi, uzmanların ve araştırmacıların ilgisini çekmeye devam ediyor. Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nden doktora sonrası araştırmacı Dr. Paige Cunningham, Verywell Health’e verdiği demeçte, yemeğe tadını bozmayacak ölçüde acı biber eklemenin, daha az yeme isteği oluşturabileceğini belirtiyor.

Metabolizmayı hızlandıran 12 etkili öneriSAGLIK

Metabolizmayı hızlandıran 12 etkili öneri:

Metabolizmanın sağlıklı çalışması için yalnızca kalori alımına değil, bu enerjinin vücut tarafından nasıl kullanıldığına da dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, “Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku, metabolizmayı destekleyen üç temel unsurdur” ifadelerini kullanıyor.

Gözden Kaçmasın
SAGLIK Haberleri
« 1 »
Öne Çıkan Haberler